Pilates træningsdvd

Indeholder udover DVD'en også en god træningsmåtte til pilates- så er der ingen undskyldning for ikke at komme i gang. Måtten er også god, til dem der træner pilates fast i centret allerede men gerne vil have sit eget udstyr og mulighed for at øve yderligere vidre derhjemme ved hjælp af dvd'en.

Noël Winkelmann introducerer os på DVD´en for Pilates metoden. Metoden er også kendt som ?tænkende øvelser? og er et effektivt træningssystem, der adskiller sig fra traditionel fitnesstræning. Noël Winkelmann gennemgår også grundprincipperne i Pilates, der er en forudsætning for, at du får mest muligt ud af din træning.

Læs mere : Pilates træningsdvd - Pris: 358.00